Японская баня.

Строительство бань – процесс не только творческий, но и очень ответственный. К выбору строительных материалов, используемых в бане стоит относится очень ответственно. Наш сайт поможет Вам разобраться – как правильно построить баню, из чего построить хорошую баню, а также поможет выбрать вариант бани, который бы подошел именно Вам.
Банная процедура в японской бане приносит поразительный эффект оздоровления организма. Японские бани – это офуро и сэнто. Банями они не являются в понимании этого слова, насколько представляют что то общее между баней и ванной.

Японская баня Офуро

Офуро “домашняя”, а сэнто – общественная баня. Эта конструкция выглядит так: на печи стоит большая бочка с водой, все это располагается в просторном, проветриваемом помещении. В бочке расположено сиденье, так чтобы можно было сидеть погрузившись в воду по грудь. Вода нагревается до 50 градусов, время пребывания в такой бане не более 10 – 18 минут. После бани человека закутывают в простыню, и он спокойно лежит в течении часа, при этом он потеет и сгоняет шлаки. После этого смывается пот, и тело насухо вытирается. И еще некоторое время он гуляет по дорожкам парка.

Согласно жизненной философии, вода является важной природной стихией, которая на организм человека оказывает оздоравливающее действие.

Свежий воздух в помещении так же важен, потому что не позволяет отрицательной энергии находиться вокруг человека. А прогулка по парку дает ощущения покоя.

Время пребывания в бане очень мало, и у японцев на это есть свои соображения: если человек будет находиться в бане более продолжительное время, то его тело будет расслабляться, и нежиться, а если время пребывания будет небольшим, то организм наоборот будет закаляться и укрепляться.

Японская баня c опилками

В Японии появился новый вид бани – это опилочная баня. Для этой о бани пригодны только кедровые опилки, которые перемешиваются со смесью лекарственных трав и кореньев. Обычно в такой бане устанавливают торшеры arte lamp.

Эту смесь увлажняют и нагревают до 55-60 градусов. Человек ложиться в эти опилки на 21 минуту, после этого его извлекают из опилок и делают массаж. Такая процедура благоприятна для омоложения организма.